Omelete enrolada
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
Omelete enrolada
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INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥚 3 ovos
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
Ingredientes opcionais
- 🌱 1 colher de sopa de cebolinha picada
- 🥕 1 colher de sopa de cenoura picada
PASSOS
Quebre os ovos em uma tigela, adicione sal e misture bem.
Coloque óleo vegetal na frigideira e aqueça em fogo médio-baixo.
Despeje um pouco de mistura de ovos na frigideira, espalhe uma camada fina e, antes de cozinhar completamente, enrole a partir das bordas.
Repita o processo de adicionar a mistura de ovos e enrolar. Após estar bem cozido, coloque sobre uma tábua e corte em pedaços pequenos para servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 10gProteína
- 2gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Recomenda-se usar uma frigideira antiaderente para evitar que os ovos grudem.Pode usar vegetais restantes para criar variações de sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.