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Omelete enrolado

Custo $5, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingrediente principal

    • 🥚 3 ovos
    • 🧂 Uma pitada de sal
    • 1 colher de sopa de azeite de oliva

PASSOS

1

Quebre os ovos em uma tigela e misture bem.

2

Adicione uma pitada de sal e misture novamente.

3

Aqueça uma panela com azeite de oliva.

4

Despeje os ovos na panela formando uma camada fina e enrole depois de cozinhar.

5

Deixe esfriar e corte o omelete antes de colocar no prato.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 1g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Certifique-se de que a panela não esteja muito quente para evitar que os ovos queimem; use fogo médio-baixo.Para adicionar cor ao omelete enrolado, você pode incluir cenoura picada ou cebolinha.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.