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Omelete Enrolada

Custo $3.5, economizar $4.5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $3.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🥚 4 ovos
    • 🥛 2 colheres de sopa de leite

  • Temperos

    • 🧂 Uma pitada de sal
    • Uma pitada de pimenta

PASSOS

1

Quebre os ovos em uma tigela e misture com leite, sal e pimenta.

2

Aqueça a frigideira em fogo baixo, unte com óleo e despeje parte da mistura de ovo.

3

Quando o ovo estiver levemente cozido, dobre ao meio.

4

Adicione mais mistura de ovo e continue dobrando.

5

Corte a omelete pronta em pedaços e coloque em um prato.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 3g
    Carboidratos
  • 14g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicionar leite deixa a omelete mais macia e úmida.Se quiser adicionar vegetais, misture cenoura picada ou cebolinha.Prepare um molho especial para as crianças se divertirem ainda mais.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.