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Omelete Enrolada

Custo $3, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $3

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🥚 4 ovos

  • Temperos

    • 🧂 1 colher de chá de sal
    • 1/2 colher de chá de açúcar
    • 🥛 2 colheres de sopa de leite

  • Opcional

    • 🥕 2 colheres de sopa de cenoura (bem picada)
    • 🧅 1 colher de sopa de cebolinha (picada)

PASSOS

1

Misture os ovos com sal, açúcar e leite até incorporar bem.

2

Aqueça uma frigideira com óleo e despeje uma camada fina da mistura de ovos em fogo baixo.

3

Quando os ovos começarem a cozinhar, enrole-os lentamente com uma espátula.

4

Retire a omelete enrolada e corte-a em pedaços do tamanho desejado.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

220

Calorias

  • 15g
    Proteína
  • 4g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicione queijo ou kimchi para mais sabor.Incorporar vegetais como cenoura deixa o prato mais colorido.Ideal para um café da manhã rápido ou um acompanhamento simples.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.