Omelete japonês
Custo $2, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $2
Omelete japonês
Custo $2, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $2
INGREDIENTES
Prato à base de ovos
- 🥚 3 ovos
- 1 colher de chá de molho de soja
- 2 colheres de chá de açúcar
- 🧂 Uma pitada de sal
- 1 colher de chá de óleo de salada
PASSOS
1
Quebre os ovos em uma tigela, adicione molho de soja, açúcar e sal, e misture bem.
2
Aqueça uma frigideira com óleo de salada sobre fogo médio-baixo.
3
Despeje uma camada fina de mistura de ovos, cozinhe até metade e enrole. Repita esse processo várias vezes.
4
Retire o omelete finalizado, deixe esfriar um pouco e corte em pedaços de tamanho desejado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 9gProteína
- 4gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Ajuste o nível de açúcar e sal de acordo com seu gosto.O omelete frio também é delicioso e perfeito para almoços embalados.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.