Tigelas de Sushi com Salmão e Abacate

Name: Tigelas de Sushi com Salmão e Abacate
Total time: 30 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🐟 200g de salmão fresco, cortado em cubos; 🍚 1 xícara de arroz cozido; 🥑 1 abacate, fatiado; 🥕 1/2 xícara de cenoura ralada; 🧅 2 colheres de sopa de cebola finamente picada; 🧈 2 colheres de sopa de cream cheese

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porções
$15

Tigelas de Sushi com Salmão e Abacate

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porções
$15

INGREDIENTES

Frutos do Mar
- 🐟 200g de salmão fresco, cortado em cubos
Grãos
- 🍚 1 xícara de arroz cozido
Vegetais
- 🥑 1 abacate, fatiado
- 🥕 1/2 xícara de cenoura ralada
- 🧅 2 colheres de sopa de cebola finamente picada
Laticínios
- 🧈 2 colheres de sopa de cream cheese

PASSOS

Cozinhe o salmão em uma panela antiaderente por 4-5 minutos até ficar no ponto.

Prepare o arroz e misture com cream cheese para uma textura cremosa.

Monte a tigela com arroz cozido, salmão, abacate, cenoura e cebola.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

600

Calorias

35g
Proteína
40g
Carboidratos
25g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir o salmão por qualquer peixe fresco de sua escolha.Adicione molho de soja ou sriracha para um sabor adicional.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.