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Tigela de arroz com salmão e camarão

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🍚 2 porções de arroz cozido
    • 150g de filé de salmão
    • 🍤 100g de camarão (sem casca)
    • 🥬 Um punhado de alface (rasgado à mão)
    • 🧅 1/4 de cebola (fatiada)
    • 🍅 1 tomate (fatiado)

  • Molho

    • 2 colheres de sopa de molho de soja
    • 1 colher de sopa de açúcar
    • 🧄 1 dente de alho (picado)

PASSOS

1

Cozinhe o filé de salmão na frigideira até dourar os lados e reserve em um prato.

2

Coloque o camarão e o alho na frigideira e refogue para liberar os aromas.

3

Adicione o molho de soja, açúcar e água à frigideira para preparar o molho.

4

Coloque a alface, o tomate e a cebola sobre o arroz e adicione o salmão e o camarão grelhados.

5

Despeje o molho sobre o arroz para finalizar o prato.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

510

Calorias

  • 32g
    Proteína
  • 50g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir o camarão por pedaços de peixe ou frango.Use molho de soja com baixo teor de sódio para uma receita mais saudável.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.