
Salada Caesar de Salmão
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 4 Porções
- $15
Salada Caesar de Salmão
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 4 Porções
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🐟 1 filé de salmão (8 onças)
- 1 cabeça de alface romana
Ingredientes para o Molho
- 🥚 1 ovo grande
- 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão
- 2 colheres de chá de molho Worcestershire
- 1 1/2 colheres de chá de mostarda Dijon
- 🧄 2 dentes de alho
- 🧀 1/4 xícara de queijo parmesão ralado
- 1/2 xícara de azeite
Ingredientes para Croutons
- 🧈 1 colher de sopa de manteiga
- 🍞 2 fatias de pão
- 1/2 colher de chá de tempero italiano
- 1/4 colher de chá de alho granulado
Tempero para o Salmão
- 2 colheres de chá de óleo
- 🍯 2 colheres de chá de mel
PASSOS
Coloque uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto. Aqueça 2 colheres de chá de óleo até que brilhe. Adicione o salmão, com a pele para baixo. Pincele com mel; polvilhe com sal e pimenta. Cubra e cozinhe por 4 minutos.
Vire cuidadosamente o salmão e reduza o fogo para médio. Continue cozinhando até que o peixe se desfaça facilmente com um garfo, cerca de mais 5 minutos. Remova o salmão para um prato ou recipiente; cubra e leve à geladeira até que esteja muito frio, pelo menos 2 horas.
Para o molho, quebre um ovo em um processador de alimentos. Adicione suco de limão, molho Worcestershire, Dijon, alho, parmesão ralado e pimenta-do-reino; pulse para combinar. Com o processador funcionando, despeje o óleo até que a mistura emulsione. Leve o molho à geladeira até ser necessário.
Para os croutons, derreta a manteiga em uma frigideira pesada em fogo médio-alto. Adicione os cubos de pão; polvilhe com tempero italiano e alho granulado. Torre até que os croutons estejam dourados, cerca de 5 minutos. Retire do fogo; reserve.
Para a salada, adicione a alface a uma tigela grande. Desfie o salmão com um garfo em pedaços de tamanho adequado e adicione à tigela. Regue com o molho Caesar; cubra com croutons e parmesão ralado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
544
Calorias
- 21gProteína
- 19gCarboidratos
- 44gGorduras
💡 Dicas
Para uma versão mais rápida, use molho Caesar e croutons comprados na loja, mas as versões caseiras proporcionam um sabor mais fresco.Mantenha o salmão refrigerado por pelo menos 2 horas para uma melhor textura fria na salada.Você pode substituir a alface romana por espinafre bebê ou couve para variação.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.