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Salteado de Goya com Sal

Custo $3, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $3

INGREDIENTES

  • Vegetais

    • Goya 1 unidade (fatiado fino)

  • Condimentos

    • 🧂 Sal 1/2 colher de chá
    • Azeite de oliva 1 colher de sopa

PASSOS

1

Corte o goya ao meio no sentido do comprimento e remova as sementes e o miolo com uma colher. Fatie finamente.

2

Aqueça azeite de oliva em uma frigideira e refogue o goya em fogo médio.

3

Quando o goya estiver macio, adicione sal e refogue por mais 1 minuto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

50

Calorias

  • 1g
    Proteína
  • 6g
    Carboidratos
  • 4g
    Gorduras

💡 Dicas

O goya é uma ótima opção para dieta, pois é de baixa caloria e rico em nutrientes.Se o amargor incomodar, pré-cozinhe em água fervente antes de preparar.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.