Refogado de peito de frango e legumes

Name: Refogado de peito de frango e legumes
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🧅 1 cebola (fatiada finamente); 🥕 1 cenoura (cortada em tiras); 🍗 200 g de peito de frango (fatiado finamente); 🧂 1 colher de chá de sal; um pouco de pimenta; 1 colher de sopa de azeite de oliva

Custo $9, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$9

Refogado de peito de frango e legumes

Custo $9, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$9

INGREDIENTES

Verduras selvagens
- 🧅 1 cebola (fatiada finamente)
- 🥕 1 cenoura (cortada em tiras)
Carnes
- 🍗 200 g de peito de frango (fatiado finamente)
Condimentos
- 🧂 1 colher de chá de sal
- um pouco de pimenta
- 1 colher de sopa de azeite de oliva

PASSOS

Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue o peito de frango.

Adicione a cebola e a cenoura, salpique levemente com sal e refogue.

Por fim, adicione a pimenta e mexa levemente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

25g
Proteína
8g
Carboidratos
5g
Gorduras

💡 Dicas

O frango fica mais macio se for marinado durante a noite na geladeira.Opcionalmente, você pode adicionar alho em pó ou outros temperos.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.