Refogado de Berinjela e Cebola

Name: Refogado de Berinjela e Cebola
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🧅 Cebola 1 unidade (fatiada); Berinjela 2 unidades (cortada em rodelas); 🧂 Sal 1/2 colher de chá; Azeite de oliva 2 colheres de sopa

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$5

Refogado de Berinjela e Cebola

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$5

INGREDIENTES

Vegetais
- 🧅 Cebola 1 unidade (fatiada)
- Berinjela 2 unidades (cortada em rodelas)
Condimentos
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Azeite de oliva 2 colheres de sopa

PASSOS

Aqueça a frigideira em fogo médio e adicione o azeite de oliva.

Adicione a cebola e refogue até que fique transparente.

Adicione a berinjela e refogue até que fique macia.

Ajuste o sabor com sal e está pronto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

120

Calorias

2g
Proteína
12g
Carboidratos
8g
Gorduras

💡 Dicas

Usar berinjelas frescas melhora significativamente o sabor.Ao armazenar na geladeira, certifique-se de que está completamente resfriado antes de colocar no recipiente.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.