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Chá de Enoki salteado com manteiga e molho de soja

Custo $5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Cogumelos

    • 🍄 Enoki marrom 200g

  • Condimentos

    • 🧈 Manteiga sem sal 10g
    • Molho de soja 2 colheres de chá
    • 🧂 Sal a gosto

PASSOS

1

Corte a raiz dos enokis e solte-os com as mãos.

2

Aqueça a manteiga em uma frigideira e adicione os enokis, refogando-os em fogo médio.

3

Adicione sal e molho de soja, misturando bem para envolver todos os cogumelos.

4

Sirva no prato e está pronto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

100

Calorias

  • 2g
    Proteína
  • 3g
    Carboidratos
  • 7g
    Gorduras

💡 Dicas

Este prato é delicioso mesmo frio, sendo perfeito para marmitas.Você pode ajustar a quantidade de manteiga para controlar as calorias.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.