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Ovos mexidos com peito de frango

Custo $7, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $7

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🥚 3 ovos
    • 🥛 30ml de leite
    • 150g de peito de frango

  • Condimentos

    • 🧂 Uma pitada de sal
    • Uma pitada de pimenta
    • 1 colher de sopa de azeite de oliva

PASSOS

1

Corte o peito de frango em cubos pequenos e tempere com sal e pimenta.

2

Em uma tigela, adicione os ovos e o leite e misture bem com um batedor.

3

Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira e refogue o peito de frango até que mude de cor.

4

Quando o frango estiver cozido, adicione a mistura de ovos e cozinhe mexendo bem.

5

Quando os ovos estiverem fofos e parcialmente cozidos, o prato está pronto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

230

Calorias

  • 25g
    Proteína
  • 2g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Ao adicionar a mistura de ovos, certifique-se de que o frango não esfrie completamente.Guarde os ingredientes restantes para usá-los em outro prato.Adicionar legumes é uma ótima maneira de melhorar o equilíbrio nutricional.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.