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Refogado de tomate e ovos mexidos

Custo $5, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingrediente principal

    • 🥚 Ovos 2 unidades
    • 🍅 Tomates 2 unidades

  • Condimentos

    • 🧂 Sal ½ colher de chá
    • Óleo vegetal 1 colher de chá

PASSOS

1

Corte os tomates em pedaços do tamanho de uma mordida.

2

Quebre os ovos em uma tigela e mexa-os levemente.

3

Aqueça o óleo na frigideira, despeje os ovos e mexa delicadamente até ficarem fofos. Retire quando estiverem semi-cozidos.

4

Na mesma frigideira, refogue os tomates e polvilhe uma pitada de sal.

5

Assim que os tomates estiverem cozidos, adicione os ovos de volta e misture tudo rapidamente. Está pronto!

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 8g
    Proteína
  • 6g
    Carboidratos
  • 8g
    Gorduras

💡 Dicas

Ao refogar os tomates, adicionar um pouco de açúcar pode realçar o sabor doce.Adicionar cebolinha ou óleo de gergelim a gosto melhora ainda mais o aroma e o sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.