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Filé de Porco com Queijo e Frutos do Mar

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Carnes e Frutos do Mar

    • 🍖 500 g de lombo de porco
    • 🦑 200 g de lula

  • Laticínios

    • 🧀 200 g de queijo mussarela
    • 🥛 1 xícara de leite (200 ml)

  • Ingredientes Básicos

    • 🌾 1 xícara de farinha de trigo
    • 🥚 2 ovos

PASSOS

1

Corte o lombo de porco em fatias finas e os anéis de lula.

2

Cubra a carne de porco com farinha, mergulhe no ovo batido e finalize com farinha de rosca.

3

Recheie os anéis de lula com queijo mussarela.

4

Aqueça óleo em uma frigideira e frite os filés de porco e os anéis de lula até dourarem.

5

Sirva as coxinhas com molho de tomate ou molho de alho.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

450

Calorias

  • 30g
    Proteína
  • 25g
    Carboidratos
  • 20g
    Gorduras

💡 Dicas

Utilize mussarela fresca para um sabor mais rico.Remova o óleo excedente após a fritura para uma experiência menos gordurosa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.