Arroz frito de frutos do mar

Name: Arroz frito de frutos do mar
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🦑 100g de lula (cortada em pedaços pequenos); 🍤 150g de camarão (sem casca); 2 colheres de sopa de molho de soja; 🧄 1 colher de chá de alho picado; 🧂 Uma pitada de sal; 2 colheres de sopa de óleo vegetal; 🍚 2 xícaras de arroz

Custo $10, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$10

Arroz frito de frutos do mar

Custo $10, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$10

INGREDIENTES

Frutos do mar e proteínas
- 🦑 100g de lula (cortada em pedaços pequenos)
- 🍤 150g de camarão (sem casca)
Condimentos
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 🧄 1 colher de chá de alho picado
- 🧂 Uma pitada de sal
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
Ingredientes principais
- 🍚 2 xícaras de arroz

PASSOS

Coloque óleo vegetal na frigideira e refogue o alho picado até liberar o aroma.

Adicione a lula e o camarão e cozinhe em fogo médio por 3-4 minutos.

Acrescente o arroz e misture bem, ajustando o sabor com molho de soja e sal.

Quando todos os ingredientes estiverem bem misturados, desligue o fogo e sirva em um prato.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

450

Calorias

25g
Proteína
55g
Carboidratos
10g
Gorduras

💡 Dicas

Adicione vegetais como pimentão ou cebola para um sabor mais rico.Considere usar frutos do mar restantes em outras receitas!

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.