Broto de Feijão Temperado
Custo $3, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $3
Broto de Feijão Temperado
Custo $3, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $3
INGREDIENTES
Ingredientes Básicos
- Broto de feijão 200g
- 🧄 1 colher de chá de alho picado
- 1 colher de chá de óleo de gergelim
- 🧂 Uma pitada de sal
PASSOS
1
Lave bem os brotos de feijão e escalde-os em água fervente por 1 minuto.
2
Enxágue os brotos escaldados em água fria e remova o excesso de água.
3
Coloque os brotos em uma tigela e misture com alho picado, óleo de gergelim e sal.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
50
Calorias
- 3gProteína
- 4gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Usar azeite de oliva no lugar do óleo de gergelim pode conferir um sabor diferente.Os brotos de feijão são muito baixos em calorias e ótimos para dietas.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.