Casserole de Sete Camadas
Custo $10, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 5 Porções
- $10
Casserole de Sete Camadas
Custo $10, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 5 Porções
- $10
INGREDIENTES
Grãos
- 🍚 ½ xícara de arroz branco de grão longo não cozido
Vegetais
- 🥔 3 batatas, fatiadas
- 🧅 1 cebola, cortada em anéis
- 🥕 2 cenouras, cortadas em pedaços de 1 polegada
- 1 lata (400 gramas) de ervilhas verdes, com líquido
Alimentos Enlatados
- 1 lata (305 gramas) de sopa de tomate condensada
- 💧 1 lata (305 gramas) de água
Carne
- 450 gramas de linguiça de porco, fatiada e dourada
Temperos
- 🧂 sal e pimenta a gosto
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 175 graus Celsius.
Em um refratário de 23x33 cm levemente untado, disponha o arroz, as batatas, a cebola, as cenouras, as ervilhas, a sopa de tomate com água e a linguiça. Tempere com sal e pimenta a gosto.
Asse coberto a 175 graus Celsius por 45 minutos ou até que esteja macio quando testado com um garfo. Remova a cobertura nos últimos 5 minutos de assamento.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
672
Calorias
- 19gProteína
- 63gCarboidratos
- 38gGorduras
💡 Dicas
Você pode substituir os vegetais por outros como inhame ou milho, conforme desejado.Para um casserole extra cremoso, adicione uma camada de sopa de queijo ou polvilhe queijo ralado antes de assar.As sobras podem ser armazenadas na geladeira por até 3 dias e aquecidas no micro-ondas.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.