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Omelete de Camarão e Abacate

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🥚 3 ovos
    • 🍤 100g de camarão
    • 🥑 1 abacate
    • 🧅 1/4 cebola (picada)
    • 🥕 1/4 cenoura (fatiada)

  • Temperos

    • 🧂 Uma pitada de sal
    • Uma pitada de pimenta

PASSOS

1

Bata os ovos em uma tigela, adicione sal e pimenta e misture bem.

2

Aqueça uma frigideira com um pouco de azeite de oliva e refogue a cebola picada e a cenoura fatiada.

3

Adicione os camarões e cozinhe rapidamente.

4

Despeje a mistura de ovos na frigideira e coloque fatias de abacate por cima.

5

Dobre a omelete ao meio e sirva no prato.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

320

Calorias

  • 25g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 20g
    Gorduras

💡 Dicas

Use abacates firmes, não muito maduros.Guarde os ingredientes restantes na geladeira e use-os em outras receitas.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.