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Konjac e Berinjela Cozidos

Custo $6, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Porções
  • $6

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • Konjac 1 peça (em cubos)
    • Berinjela 2 (cortadas em pedaços)
  • Tempero

    • Molho de soja 2 colheres de sopa
    • Mirin 1 colher de sopa
    • Caldo dashi 1 xícara
    • 🧂 Sal uma pitada

PASSOS

1

Ferva o konjac para remover o cheiro.

2

Ferva o caldo dashi em uma panela e adicione o molho de soja e o mirin.

3

Adicione a berinjela e o konjac na panela e cozinhe em fogo brando.

4

Ajuste o sabor com sal, retire da panela e sirva no prato.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

90

Calorias

  • 1g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 3g
    Gorduras

💡 Dicas

Ajustar o tempo de cozimento ajuda a intensificar os sabores.É delicioso até mesmo quando servido frio, ideal para refeições prontas.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.