Ensopado de carne de porco e batatas

Name: Ensopado de carne de porco e batatas
Total time: 40 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: Carne de porco 300g (fatias finas); 🥔 Batatas 3 unidades (cortadas em pedaços pequenos); 🧅 Cebola 1 unidade (cortada em fatias grossas); Sementes de chia 1 colher de chá; Molho de soja 2 colheres de sopa; Açúcar 1 colher de sopa; Mirin 1 colher de sopa; Caldo dashi 2 xícaras

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

40 Min
3 Porções
$10

Ensopado de carne de porco e batatas

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

40 Min
3 Porções
$10

INGREDIENTES

Prato Principal
- Carne de porco 300g (fatias finas)
- 🥔 Batatas 3 unidades (cortadas em pedaços pequenos)
- 🧅 Cebola 1 unidade (cortada em fatias grossas)
- Sementes de chia 1 colher de chá
Tempero
- Molho de soja 2 colheres de sopa
- Açúcar 1 colher de sopa
- Mirin 1 colher de sopa
- Caldo dashi 2 xícaras

PASSOS

Prepare a carne de porco, a cebola e as batatas e corte-as.

Adicione o caldo dashi à panela e deixe ferver, depois adicione os temperos.

Coloque a carne de porco, as batatas e as cebolas na panela e cozinhe em fogo médio.

Finalize com as sementes de chia como cobertura e cozinhe por mais 5 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

450

Calorias

35g
Proteína
40g
Carboidratos
15g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode armazenar o ensopado na geladeira, e o sabor ficará ainda melhor no dia seguinte.O tipo de batata altera a textura do prato, então escolha de acordo com sua preferência.Se não tiver caldo dashi suficiente, pode substituí-lo por água.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.