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Abóbora Cozida

Custo $3, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porções
  • $3

INGREDIENTES

  • Ingrediente principal

    • 🎃 Abóbora 300g

  • Condimentos

    • Molho de soja 2 colheres de sopa
    • 🍬 Açúcar 2 colheres de sopa
    • 🍶 Mirin 2 colheres de sopa
    • Caldo Dashi 1 copo

PASSOS

1

Corte a abóbora em pedaços do tamanho conveniente para consumo.

2

Coloque a abóbora, o caldo Dashi, o molho de soja, o açúcar e o Mirin em uma panela.

3

Coloque a panela em fogo médio. Quando começar a ferver, reduza para fogo baixo, tampe e cozinhe por cerca de 15 minutos.

4

Quando a abóbora estiver macia o suficiente para que um palito perfure facilmente, desligue o fogo e deixe descansar para absorver o sabor.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

120

Calorias

  • 2g
    Proteína
  • 28g
    Carboidratos
  • 0g
    Gorduras

💡 Dicas

Cozidos são perfeitos para preparações antecipadas e podem ser armazenados na geladeira para consumir no dia seguinte.Abóbora cozida fica deliciosa quando combinada com outros vegetais, como cenouras ou rabanetes.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.