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Guisado de abóbora

Custo $3.5, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porções
  • $3.5

INGREDIENTES

  • Principal

    • 🎃 Abóbora 1/4 (aproximadamente 300g)

  • Temperos

    • Molho de soja 1 colher de sopa
    • 🍬 Açúcar 2 colheres de sopa
    • 🍶 Mirin 1 colher de sopa
    • 💧 Água 1 xícara

PASSOS

1

Retire as sementes e as fibras da abóbora e corte-a em cubos de 3 cm.

2

Em uma panela, misture água, molho de soja, açúcar e mirin e adicione a abóbora.

3

Aqueça em fogo médio até ferver, depois reduza para fogo baixo e cozinhe por 15 minutos.

4

Desligue o fogo, deixe esfriar e permita que os sabores se infiltrem.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

120

Calorias

  • 2g
    Proteína
  • 28g
    Carboidratos
  • 0.5g
    Gorduras

💡 Dicas

Guarde na geladeira e consuma em até 2-3 dias para melhor sabor.Ajuste a quantidade de açúcar conforme sua preferência de doce.Prepare em maior quantidade para usar como refeição básica.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.