Salmão e Cebola Cozidos no Vapor
Custo $6.5, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $6.5
Salmão e Cebola Cozidos no Vapor
Custo $6.5, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $6.5
INGREDIENTES
Frutos do Mar
- 🐟 2 pedaços de filé de salmão
Vegetais
- 🧅 1 cebola (fatiada fina)
PASSOS
1
Coloque as fatias finas de cebola em uma panela.
2
Coloque os filés de salmão por cima e adicione 50ml de água e 50ml de saquê.
3
Tampe a panela e cozinhe no vapor em fogo médio por cerca de 10 minutos.
4
Depois que o salmão estiver cozido, sirva em um prato.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
160
Calorias
- 20gProteína
- 8gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Para manter baixas calorias, evite usar óleo durante o cozimento.Adicionar mais vegetais ajuda a melhorar o equilíbrio nutricional.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.