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Frango e Tofu Refogados e Cozidos

Custo $7, economizar $9

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 3 Porções
  • $7

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🍗 Peito de frango 200g (fatiado fino)
    • 🍢 Tofu sedoso 300g (1 bloco)

  • Tempero

    • Molho de soja 1,5 colheres de sopa
    • Saquê 1 colher de sopa
    • Óleo de gergelim 1 colher de chá

PASSOS

1

Aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira, adicione o frango e refogue levemente.

2

Adicione o tofu e misture gentilmente para evitar quebrá-lo.

3

Adicione o molho de soja e o saquê, garantindo que o sabor envolva bem os ingredientes.

4

Tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 22g
    Proteína
  • 6g
    Carboidratos
  • 4g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicionar cebolinhas picadas ou shichimi togarashi no final melhora a apresentação e o sabor.Este prato pode ser armazenado na geladeira, mas reaqueça em fogo baixo para evitar queimar.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.