Omelete de queijo simples
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Omelete de queijo simples
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes básicos
- 🥚 3 ovos
- 🥛 2 colheres de sopa de leite
- 🧀 50 g de queijo mussarela
- 🧂 uma pitada de sal
- 🧈 1 colher de chá de manteiga
PASSOS
Quebre os ovos em uma tigela, adicione o leite e o sal e misture bem.
Derreta a manteiga em uma frigideira pré-aquecida em fogo médio.
Despeje a mistura de ovos na frigideira e espalhe uniformemente a mussarela.
Quando os ovos começarem a cozinhar ligeiramente, dobre a omelete ao meio e cozinhe por mais 1-2 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
280
Calorias
- 16gProteína
- 3gCarboidratos
- 22gGorduras
💡 Dicas
Use azeite de oliva no lugar da manteiga para reduzir as calorias.Ao despejar os ovos na frigideira, certifique-se de não espalhá-los muito grossos.Adicione mais queijo, se tiver, para um sabor mais rico.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.