Frango e Legumes Assados Simples
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $12
Frango e Legumes Assados Simples
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $12
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍗 Peito de frango 2 unidades
- 🥕 Cenoura 2 unidades (cortada grosseiramente)
- 🥔 Batata 3 unidades (cortada em fatias)
- Azeite de oliva 2 colheres de sopa
- 🧂 Sal 1 colher de chá
- Pimenta-do-reino 1 colher de chá
PASSOS
1
Corte o peito de frango em pedaços pequenos e tempere com sal e pimenta-do-reino.
2
Misture levemente as batatas e cenouras com azeite de oliva e polvilhe uma pequena quantidade de sal.
3
Pré-aqueça o forno a 200°C e distribua o frango e os vegetais uniformemente em uma assadeira.
4
Asse no forno a 200°C por cerca de 30 minutos, virando os ingredientes uma vez para garantir a cor uniforme.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
320
Calorias
- 30gProteína
- 25gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Guarde as sobras na geladeira e reaqueça no micro-ondas para maior praticidade.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.