Bife de Frango Simples
Custo $12, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $12
Bife de Frango Simples
Custo $12, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $12
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍗 2 pedaços de peito de frango
- 1 colher de sopa de azeite
- 🧄 2 dentes de alho (picados)
- 🧂 1 colher de chá de sal
- Uma pitada de pimenta
PASSOS
1
Prepare o peito de frango e tempere com sal e pimenta.
2
Adicione azeite à frigideira e aqueça em fogo médio.
3
Coloque o peito de frango na frigideira e cozinhe cerca de 5 minutos de cada lado.
4
Refogue o alho picado nas bordas da frigideira para adicionar sabor.
5
Coloque o bife de frango no prato e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
280
Calorias
- 35gProteína
- 2gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Você pode substituir o peito de frango por coxa de frango.Adicione alface, tomate, etc., para aproveitar como salada.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.