Bife de Frango Simples
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $15
Bife de Frango Simples
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍗 Peito de frango, 2 pedaços (250g cada)
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 🧂 1 colher pequena de sal
- Pimenta a gosto
Ingredientes adicionais
- 🧈 1 colher de sopa de manteiga
- 🧄 1 colher de sopa de alho picado
PASSOS
1
Tempere o peito de frango com sal e pimenta.
2
Aqueça uma frigideira em fogo médio, adicione azeite de oliva e grelhe o peito de frango. Cozinhe por cerca de 4 minutos de cada lado.
3
Adicione manteiga e alho picado na frigideira e refogue por 1-2 minutos. Coloque a mistura sobre os peitos de frango.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
350
Calorias
- 40gProteína
- 2gCarboidratos
- 20gGorduras
💡 Dicas
Se você não tiver manteiga, pode usar apenas azeite de oliva.Sirva com salada ou batatas assadas para acompanhar.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.