Salada simples de edamame e tofu frio
Custo $4, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $4
Salada simples de edamame e tofu frio
Custo $4, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🌿 Edamame (congelado) 100g
- 🥢 Tofu macio 1 bloco
Condimentos
- Molho de soja 2 colheres de chá
- Mirin 1 colher de chá
PASSOS
1
Ferva o edamame em água por 2 minutos e depois resfrie-o em água fria.
2
Remova levemente o excesso de água do tofu com papel-toalha e corte-o em pedaços do tamanho desejado.
3
Em uma tigela, misture o edamame e o tofu, adicione o molho de soja e o mirin, e mexa suavemente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
110
Calorias
- 10gProteína
- 5gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Resfrie bem na geladeira antes de consumir para um sabor mais gostoso.Para finalizar, você pode polvilhar cebolinha picada ou flocos de peixe bonito, se quiser.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.