Omelete Simples de Ovo
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
Omelete Simples de Ovo
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Prato de Ovo
- 🥚 3 ovos
- 🧂 Uma pitada de sal
- Uma pitada de pimenta preta
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
PASSOS
1
Quebre os ovos em uma tigela, adicione sal e pimenta preta e misture bem.
2
Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira e despeje a mistura de ovos, cozinhando em fogo baixo.
3
Quando os ovos começarem a firmar, incline a frigideira para ajustar a forma e doure levemente os dois lados.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 10gProteína
- 1gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
O omelete restante pode ser armazenado na geladeira.Queijo ou vegetais podem ser adicionados para dar mais sabor.É uma opção de baixa caloria e altamente nutritiva, ideal para quem está de dieta.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.