Refogado simples de peito de frango com alho

Name: Refogado simples de peito de frango com alho
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍗 Peito de frango 1 peça (aprox. 200g); 🧄 Alho 2 dentes (picado); Molho de soja 1 colher de sopa; Azeite de oliva 1 colher de sopa; 🧂 Sal uma pitada; Pimenta-do-reino um pouco

Custo $9, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$9

Refogado simples de peito de frango com alho

Custo $9, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$9

INGREDIENTES

Carnes
- 🍗 Peito de frango 1 peça (aprox. 200g)
Temperos
- 🧄 Alho 2 dentes (picado)
- Molho de soja 1 colher de sopa
- Azeite de oliva 1 colher de sopa
- 🧂 Sal uma pitada
- Pimenta-do-reino um pouco

PASSOS

Corte o peito de frango em pedaços pequenos e tempere levemente com sal e pimenta-do-reino.

Aqueça uma frigideira, adicione azeite e refogue o alho até liberar aroma.

Adicione os pedaços de peito de frango à frigideira e cozinhe mexendo até que estejam completamente cozidos.

Adicione o molho de soja por cima, misture rapidamente e está pronto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

35g
Proteína
2g
Carboidratos
10g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode usar outras partes do frango para variar o resultado.Acompanhar com vegetais como guarnição torna o prato mais equilibrado.É delicioso mesmo frio, sendo ideal para preparar com antecedência.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.