Frango Grelhado Simples
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $5
Frango Grelhado Simples
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Carnes
- 🍗 Peito de frango 2 unidades
Temperos
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Pimenta-preta a gosto
- Azeite de oliva 1 colher de chá
PASSOS
1
Bata levemente o peito de frango com uma faca para torná-lo uniforme em espessura.
2
Polvilhe sal e pimenta-preta uniformemente em ambos os lados do peito de frango.
3
Aqueça uma frigideira em fogo médio e adicione o azeite de oliva.
4
Coloque o peito de frango na frigideira e grelhe por 3 minutos de cada lado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 35gProteína
- 1gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Salpicar sal no peito de frango na noite anterior e deixá-lo na geladeira pode torná-lo ainda mais suculento.Servir com limão como acompanhamento realça o sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.