Berinjela Grelhada Simples
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Berinjela Grelhada Simples
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Legumes
- 🍆 1 berinjela
Condimentos
- 🧂 Uma pitada de sal
- Uma pitada de pimenta
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
PASSOS
1
Corte a berinjela em fatias finas e tempere com sal e pimenta.
2
Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira e grelhe a berinjela por 2 minutos de cada lado.
3
Coloque a berinjela grelhada em um prato e sirva enquanto quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
80
Calorias
- 1gProteína
- 5gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Você pode usar óleo de gergelim em vez de azeite de oliva para variar o sabor.Se não tiver uma frigideira, também é possível grelhar no forno.Adicionar outros legumes junto com a berinjela também é uma ótima opção.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.