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Tigela Simples de Iogurte com Especiarias Indianas

Custo $1.5, economizar $6.5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porções
  • $1.5

INGREDIENTES

  • Laticínios

    • 🥛 1 xícara de iogurte natural
  • Especiarias

    • 1/2 colher de chá de cominho em pó torrado
    • 1/4 colher de chá de pimenta em pó
    • 🧂 Uma pitada de sal
  • Vegetais

    • 🥒 1/4 xícara de pepino picado
    • 🌿 1 colher de sopa de folhas de coentro picadas

PASSOS

1

Em uma tigela, mexa o iogurte até ficar suave e cremoso.

2

Misture o cominho em pó, a pimenta em pó e o sal.

3

Cubra com pepino picado e folhas de coentro. Sirva gelado ou em temperatura ambiente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

100

Calorias

  • 6g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 3g
    Gorduras

💡 Dicas

Use iogurte grego para uma consistência mais densa.Ajuste os temperos ao seu gosto para obter um sabor mais suave ou mais forte.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.