Mapo Tofu Fácil

Name: Mapo Tofu Fácil
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: Tofu 1 bloco (aproximadamente 300g); 🟤 Molho de soja 1 colher de sopa; 🧄 Alho 1 dente (picado); Pasta de pimenta 1 colher de chá; Amido de milho 1 colher de chá (diluído em água); Óleo vegetal 1 colher de sopa

Custo $7.5, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$7.5

Mapo Tofu Fácil

Custo $7.5, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$7.5

INGREDIENTES

Ingredientes Principais
- Tofu 1 bloco (aproximadamente 300g)
Condimentos
- 🟤 Molho de soja 1 colher de sopa
- 🧄 Alho 1 dente (picado)
- Pasta de pimenta 1 colher de chá
- Amido de milho 1 colher de chá (diluído em água)
- Óleo vegetal 1 colher de sopa

PASSOS

Corte o tofu em cubos e escorra levemente a água.

Aqueça o óleo em uma frigideira e refogue o alho e a pasta de pimenta.

Adicione o tofu, despeje o molho de soja e misture suavemente.

Adicione o amido de milho diluído, misture até engrossar e está pronto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

20g
Proteína
10g
Carboidratos
12g
Gorduras

💡 Dicas

Use tofu sem temperos para ajustar o sabor ao seu gosto.A quantidade de pimenta pode ser ajustada conforme preferido.Pode ser armazenado na geladeira por 1 dia.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.