Ensopado Fácil de Porco e Tofu

Name: Ensopado Fácil de Porco e Tofu
Total time: 20 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: Carne de porco 200g (fatiada); Tofu de seda 1 unidade; 🥕 Cenoura 1 unidade (fatias finas); 🥔 Batata 1 unidade (fatias finas); 🧅 Cebola 1 unidade (fatiada); 💧 Água 3 xícaras; 🧂 Sal 1 colher de chá

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
4 Porções
$5

Ensopado Fácil de Porco e Tofu

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
4 Porções
$5

INGREDIENTES

Ingredientes principais
- Carne de porco 200g (fatiada)
- Tofu de seda 1 unidade
Vegetais
- 🥕 Cenoura 1 unidade (fatias finas)
- 🥔 Batata 1 unidade (fatias finas)
- 🧅 Cebola 1 unidade (fatiada)
Base da sopa
- 💧 Água 3 xícaras
- 🧂 Sal 1 colher de chá

PASSOS

Ferva a água em uma panela.

Adicione carne de porco, cenoura, batata e cebola na panela.

Corte o tofu no tamanho de sua preferência e adicione à panela.

Adicione sal para ajustar o sabor. Cozinhe por 5 minutos e está pronto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

15g
Proteína
12g
Carboidratos
7g
Gorduras

💡 Dicas

Adicionar o tofu no final ajuda a manter sua forma.Os ingredientes podem ser substituídos por outros vegetais.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.