Refogado simples de batatas e cebolas
Custo $3, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
Refogado simples de batatas e cebolas
Custo $3, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
INGREDIENTES
Vegetais
- 🧅 Cebola 1 unidade (fatiada fina)
- 🥔 Batatas 2 unidades (fatiadas)
Temperos
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Pimenta preta a gosto
- Óleo vegetal 1 colher de sopa
PASSOS
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira e refogue a cebola fatiada em fogo médio.
Adicione as batatas fatiadas, espalhe uniformemente e refogue até que ambos os lados fiquem levemente dourados.
Tempere com sal e pimenta preta, misture bem e está pronto para servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 3gProteína
- 40gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Deixe as batatas de molho na água para remover o amido e evitar que grudem na hora de refogar.É uma ótima opção para marmitas e mantém o sabor mesmo ao ser reaquecido.Por ser livre de nozes, é perfeito para famílias com restrições alimentares.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.