Ensopado Simples de Tofu Mole com Cebola
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Ensopado Simples de Tofu Mole com Cebola
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 1 pacote de tofu mole (cerca de 300g)
- 🧅 1 cebola (fatiada)
PASSOS
1
Adicione 2 xícaras de água a uma panela e leve para ferver.
2
Quando a água ferver, adicione a cebola fatiada e cozinhe por 3-5 minutos.
3
Adicione o tofu mole à panela e cozinhe por mais 2-3 minutos.
4
Ajuste o tempero com sal e molho de soja, e finalize.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 8gProteína
- 7gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Guarde as sobras do ensopado na geladeira e adicione água antes de reaquecê-lo, se necessário.Adicione pimenta em pó para um sabor mais picante.Adicione cebolinha picada no final para um sabor extra.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.