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Receita Fácil de Frango no Vapor

Custo $6, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $6

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🍗 鶏ささみ 3本

  • Condimentos

    • 醤油 小さじ2
    • おろし生姜 小さじ1
    • 🌿 ごま油 小さじ1

PASSOS

1

Faça cortes pequenos no frango e deixe-o marinar em uma mistura de condimentos por cerca de 10 minutos.

2

Disponha o frango em uma panela a vapor e cozinhe em fogo médio por 10 minutos.

3

Coloque o frango cozido em um prato, polvilhe com cebolinha ou sementes de gergelim a gosto e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 35g
    Proteína
  • 1g
    Carboidratos
  • 2g
    Gorduras

💡 Dicas

Um prato que apoia a saúde devido ao baixo teor de gordura e alta proteína do peito de frango.Delicioso mesmo frio, também pode ser usado em saladas ou como entrada fria.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.