Batata e ovos ao vapor simples
Custo $4, economizar $4.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $4
Batata e ovos ao vapor simples
Custo $4, economizar $4.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥔 Batatas 2 unidades (descascadas e cortadas em cubos)
- 🥚 Ovos 2 unidades
- 🥛 Leite 3 colheres de sopa
PASSOS
1
Corte as batatas em cubos e cozinhe no vapor ou no micro-ondas até ficarem macias.
2
Quebre os ovos em uma tigela e misture com o leite.
3
Espalhe as batatas cozidas em um recipiente resistente ao calor e despeje a mistura de ovos por cima.
4
Cozinhe novamente no vapor por 10 minutos até que a mistura de ovos esteja firme.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
160
Calorias
- 12gProteína
- 18gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Utilizar o micro-ondas pode reduzir ainda mais o tempo de preparo.Pode adicionar uma pequena quantidade de queijo ou salsa para variar ao seu gosto.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.