Refogado simples de repolho e ovo
Custo $3, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
Refogado simples de repolho e ovo
Custo $3, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
INGREDIENTES
Verduras
- 🥬 Repolho 200g (cortado em tiras finas)
Proteínas
- 🥚 Ovos 2 unidades
Condimentos
- Molho de soja 1 colher de chá
- 🧂 Sal a gosto
- Óleo vegetal 1 colher de sopa
PASSOS
1
Aqueça óleo vegetal em uma frigideira, adicione o repolho e refogue em fogo médio.
2
Bata os ovos em uma tigela até ficarem bem misturados e adicione-os à frigideira quando o repolho estiver amolecido.
3
Tempere com molho de soja e sal, misture rapidamente e finalize.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 8gProteína
- 8gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Para manter a cor do repolho, recomendamos cozinhar em fogo alto por curto período.Se tiver vegetais sobrando na geladeira, pode adicioná-los para criar uma variação.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.