Refogado fácil de frango e repolho

Name: Refogado fácil de frango e repolho
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍗 Peito de frango 200g (cortado em pedaços); 🥬 Repolho 1/4 (picado grosseiramente); Molho de soja 1 colher de sopa; Mirin 1 colher de sopa; 🧂 Sal 1/2 colher de chá; Gengibre ralado 1 colher de chá; Óleo vegetal 1 colher de sopa

Custo $6, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$6

Refogado fácil de frango e repolho

Custo $6, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$6

INGREDIENTES

Ingredientes principais
- 🍗 Peito de frango 200g (cortado em pedaços)
- 🥬 Repolho 1/4 (picado grosseiramente)
Tempero
- Molho de soja 1 colher de sopa
- Mirin 1 colher de sopa
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Gengibre ralado 1 colher de chá
- Óleo vegetal 1 colher de sopa

PASSOS

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira e cozinhe os pedaços de peito de frango em fogo médio.

Adicione o repolho na frigideira e refogue rapidamente.

Adicione o molho de soja, mirin e gengibre ralado, misturando para incorporar os sabores.

Sirva no prato e aproveite.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

300

Calorias

25g
Proteína
10g
Carboidratos
10g
Gorduras

💡 Dicas

Adicione outras verduras disponíveis na geladeira para tornar o prato mais volumoso.Substitua o peito de frango por sobrecoxas para uma textura mais suculenta.Sobras podem ser utilizadas facilmente na marmita do dia seguinte.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.