Berinjela Refogada Simples
Custo $4, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $4
Berinjela Refogada Simples
Custo $4, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Vegetais
- 🍆 1 berinjela
- 🧄 2 dentes de alho (picado)
Temperos
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- 1 colher de chá de açúcar
PASSOS
1
Lave a berinjela e corte-a em tiras finas e longas.
2
Aqueça uma panela, adicione óleo de gergelim e refogue o alho picado até liberar o aroma.
3
Adicione a berinjela, o molho de soja e o açúcar na panela e refogue. Cozinhe até a berinjela ficar macia.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 2gProteína
- 8gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Se ficar muito seco durante o refogado, adicione um pouco de água.Para um sabor mais picante, você pode adicionar pimenta em pó de acordo com sua preferência.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.