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Refogado Simples de Ovo e Tomate

Custo $4, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $4

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🥚 Ovos 3 unidades
    • 🍅 Tomate 2 unidades (picado grosseiramente)

  • Temperos

    • 🧂 Sal 1/2 colher de chá
    • Açúcar 1 colher de chá
    • Óleo vegetal 1 colher de sopa

PASSOS

1

Quebre os ovos em uma tigela e bata bem.

2

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira, despeje os ovos batidos e mexa levemente. Retire antes que esteja completamente cozido.

3

Na mesma frigideira, adicione os tomates e refogue em fogo médio por cerca de 2 minutos.

4

Adicione sal e açúcar aos tomates, depois recoloque os ovos. Misture delicadamente e está pronto para servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

  • 10g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir os tomates por pimentões ou abobrinhas.Adicionar ketchup ao tempero torna a receita ainda mais prática.Com um sabor suave, este prato é uma ótima escolha para crianças.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.