Broto de Ervilha Refogado Simples
Custo $2, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $2
Broto de Ervilha Refogado Simples
Custo $2, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $2
INGREDIENTES
Temperos Básicos
- 🥢 Molho de soja, 2 colheres de chá
- 🧂 Sal, uma pitada
- 🧄 Alho, 1 dente (picado)
- Óleo vegetal, 1 colher de chá
Legumes
- Broto de ervilha, 200g
PASSOS
1
Aqueça o óleo vegetal em uma panela, adicione o alho e refogue até liberar o aroma.
2
Adicione os brotos de ervilha e refogue rapidamente. Quando começarem a amolecer, tempere com molho de soja e sal.
3
Coloque em um prato e está pronto!
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
50
Calorias
- 3gProteína
- 5gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Lave os brotos de ervilha e seque-os levemente antes de fritar para evitar o excesso de água.Adicione pimenta a gosto para um sabor picante.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.