CookPal AI
recipe image

Refogado simples de tomate e ovo

Custo $5.5, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $5.5

INGREDIENTES

  • Ovos

    • 🥚 3 ovos

  • Legumes

    • 🍅 2 tomates

  • Temperos

    • 🧂 1/2 colher de chá de sal
    • 🍬 1 colher de chá de açúcar
    • 🌾 1 colher de chá de óleo de gergelim

PASSOS

1

Corte os tomates em pedaços pequenos.

2

Quebre os ovos em uma tigela e misture bem.

3

Aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira, frite os ovos até ficarem semi-cozidos e reserve.

4

Na mesma frigideira, refogue os tomates ligeiramente, adicione sal e açúcar.

5

Por fim, volte os ovos para a frigideira e misture rapidamente antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 9g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 8g
    Gorduras

💡 Dicas

Retirar os ovos em um ponto semi-cozido garante uma textura macia.Se a pele dos tomates incomodar, descascá-los com água quente pode tornar o prato mais agradável.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.