Refogado Simples de Tomate e Ovo
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
Refogado Simples de Tomate e Ovo
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Verduras
- 🍅 トマト 2個（角切り）
Proteínas
- 🥚 卵 2個
Condimentos
- 🧂 塩 小さじ1/4
- 油 大さじ1
PASSOS
1
Misture bem os ovos em uma tigela e adicione uma pitada de sal para preparar.
2
Aqueça o óleo em uma frigideira e refogue os tomates por 2 a 3 minutos.
3
Adicione a mistura de ovos aos tomates refogados e cozinhe mexendo até que tudo esteja levemente cozido.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 7gProteína
- 6gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Você pode substituir o tomate por pimentão ou abobrinha.Fica delicioso mesmo frio, sendo ideal para marmitas.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.