Legumes Salteados Simples

Name: Legumes Salteados Simples
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🧅 1 cebola (picada); 🥕 1 cenoura (cortada em tiras); 1 pimentão (fatiado); 🥒 1/2 abobrinha (fatiada); 2 colheres de sopa de azeite; 🧂 1 colher de chá de sal; Uma pitada de pimenta

Custo $7, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$7

Legumes Salteados Simples

Custo $7, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$7

INGREDIENTES

Legumes
- 🧅 1 cebola (picada)
- 🥕 1 cenoura (cortada em tiras)
- 1 pimentão (fatiado)
- 🥒 1/2 abobrinha (fatiada)
Temperos
- 2 colheres de sopa de azeite
- 🧂 1 colher de chá de sal
- Uma pitada de pimenta

PASSOS

Aqueça o azeite em fogo médio em uma panela grande.

Adicione a cebola e refogue até ficar translúcida.

Adicione a cenoura, o pimentão e a abobrinha e refogue por 5 minutos.

Tempere com sal e pimenta e sirva imediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

3g
Proteína
18g
Carboidratos
7g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode usar outros legumes, se preferir.Adicione 1 colher de chá de molho de soja para um sabor extra.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.