Legumes Salteados Simples
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $4
Legumes Salteados Simples
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Legumes frescos
- 🥦 1 xícara de brócolis picados
- 🥕 1 cenoura fatiada
- 🧄 2 dentes de alho picados
Temperos
- 🧂 ½ colher de chá de sal
- 🛢 1 colher de sopa de óleo de cozinha
PASSOS
1
Aqueça o óleo em uma panela e refogue o alho até ficar aromático.
2
Adicione a cenoura e o brócolis, mexendo até os legumes estarem totalmente cozidos.
3
Adicione sal para temperar, misture rapidamente e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 5gProteína
- 11gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Pode-se adicionar outros vegetais como pimentão ou cebolas.Este prato de legumes rápido é ideal como acompanhamento de pratos principais.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.